2019-11-20から1日間の記事一覧

最近の気づきメモ

＊＊＊苦手なシチュエーションを前にした心構え＊＊＊・自分をよく見せようとしないありのまま・平常心を意識。面白いことを言おうとしたり、声を高くしたりする必要はない。ぼそぼそ声でも全然オッケー。・一呼吸おける環境を作る緊張するとその状況に…