ぼっち対人恐怖症の改善日記

対人恐怖症、コミュ障で悩むぼっち大学生だよ

恥ずかしい出来事を唐突に思い出す現象

対人関係で恥ずかしかったことがなぜか頭の中に唐突に浮かんで、うわああああああってなる現象が最近頻繁に起きる。ちなみに家では実際にあああああみたいに声に出してしまう。

 

対人恐怖症になると人と話すとき挙動不審になる。

どもり、小声、目が泳ぐ、赤面とかいろいろ出て明らかに、なんだこいつ、みたいに見られることがある。

そのときの相手の表情とかをなぜか脳は鮮明に記憶してしまってそれが唐突に頭に浮かんできてしまう。

春休みがあけて、大学で強制的にコミュニケーションを取る機会が増えたから、最近はほぼ毎日このキョドリ黒歴史が更新されてしまい、家に帰ってから思い出して発狂してる。